Michael Chekhov erforschte das Zusammenspiel zwischen Psyche und Physis, zwischen dem körperlich „greifbaren“ und der Kraft der Imagination.
Er entdeckte einfache und klare Werkzeuge für die Arbeit des Schauspielers, auf der Grundlage von Konzentration und Vorstellungskraft.
Ein wesentlicher Inhalt seiner Methode ist die „psychologische Geste“, eine sehr facettenreiche Arbeit an den eigenen Emotionen .
Die Chekhov-Methode ist mehr als eine Schauspieltechnik. In ihrer Gesamtheit angewandt, öffnet sie eine Tür jenseits des Intellekts zur wirklichen Entfaltung des eigenen künstlerischen Potentials.